žinios

Vitaelife Pharma Vitamin D3 – viedokļi, komentāri, cena,

holekalciferols (D3 vitamīns) ir svarīga viela izaugsmei un cilvēku attīstībai. Ir taukos šķīstošs komponents, kas ir ko organisms vasaras mēnešos, lai paliktu zem saules, un uzpildīt ziemā pārtiku.

Par cilvēka organismā šī vitamīna un tā pārsniedz bīstama trūkuma. No rakstu, jūs uzzināsiet, kāpēc mums vajag D3 vitamīns sievietēm, vīriešiem un bērniem.

saturs

funkcijas D3 vitamīna daudzums organismā pieaugušajiem

Kad noderīgs elements nav pietiekami, ir neveiksmes metabolismu un pasliktinās darbību visu orgānu. Ieplūdes D3 vitamīna ir nepieciešams, lai šādu sistēmu un orgānu:

  • kauli
  • Å¡Å«nas
  • imunitāte
  • dziedzeri iekšējās sekrēcijas,
  • nervu sistēma.

Viens no funkcijām šīs vielas ir atkarīgs no uzsūkšanās no magnija un kalcija, kādā formā, atbalsta zobu audu un kaulu.

holekalciferols palīdz nodrošināt kaulu audu sastāvdaļas, kas dod iespēju stiprināt to.

Substance atjauno organisma šūnās, paātrinot to augšanu. Attiecībā uz vēža šūnu attīstību, ja vēzis, šis komponents palēnina procesu cilvēka pacientu. Viela ietekmē onkoloģiskās bojājumus zarnās vai piena dziedzeru.

vitamīns atbalsta imūno spēku personas veicina normālu darbību kaulu smadzenēs. Bez šīs vielas organisms nevar izstrādāt pietiekamu insulīna līmeni, kas normalizē cukura līmeni asinīs.

Ņemot vērā uzņemto magniju un kalciju, stiprina apvalks nerviem, kas ir atbildīgas par to. Vitamīns palīdz nervu impulsi parasti nosūta organismā. Preparāti, kas satur šo vielu, ko izmanto multiplās sklerozes ārstēšanā.

Kāpēc D3 ir nepieciešams sievietes

sieviešu preparātiem, kuri satur D3 uzņemšana, ir saistīta ar to grūtniecību. augļa audi kalcijs masa no 8 nedēļu grūtniecības. Šis periods sākas mineralizāciju skeleta un iedibināts zobu audus. Otrajā trimestrī embriju jau veidojas pirmais kaulu veidojas zobu emalju. Un pēc 21 nedēļām skeletu minerālo aktīvi, bērna izaugsme kļūst ātra tempa.

Noteikt profilaktisku ārstēšanu ar D3 vitamīnu kad pārtikas nonāk nepietiekams kalcija daudzumu. Ja sievietes novēro risku saslimt osteopēnija, narkotikas viņa noteikti 10 grūtniecības nedēļās.

Ņemot zāles, ir svarīgi ievērot ārsta ieteikumus, nevis palielināt devu līdzekļus. Pārmērīga uzkrāšanās no sievietes ķermeņa kalcija grūtniecības laikā, izraisa to, ka daži bērni ir ātri slēgšanu Fontanelle. Šis faktors rada problēmas pusaudžiem, ja tie ir nosliece uz paaugstinātu intrakraniālo spiedienu.

pārmērīga kalcija un Holekalciferola organismā izraisa kalcija nogulsnes plāksnīšu un turpmāk izraisošs asinsvadu slimība.

Dienas līmenis sievietēm

Pieaugušo sievietes par dienu jums ir nepieciešams 600 SV. periodā grūtniecības un laktācijas, deva tiek palielināta līdz 800 SV. In vecuma, dienas likme palielinās līdz 800 SV dēļ izskalošanās kalciju no kauliem.

nepieciešamība vitamīna palielinās šajos apstākļos:

  • diēta vai veÄ£etārisms;
  • trÅ«kums uzturas tieÅ¡u saules staru iedarbÄ«bai;
  • dzÄ«ve augstos platuma grādos;
  • miega trÅ«kums;
  • piesārņojumu vidē.

Ja sievietei ir tumša āda, jums ir nepieciešams, lai holekalziferola iepriekš, , jo tā samazināja sintēzes komponentu epidermu.

Dienas norma vitamīna sievietēm ir 600 SV.

Kāpēc būtu D3 nepieciešama spēcīgāka dzimumu

holekalciferols nodrošina visu ķermeni. Vīriešiem priekšrocības D vitamīna sastāv no šādiem punktiem:

  1. Pozitīva ietekme uz vairogdziedzera;
  2. Testosterona ražošanu. Šis elements sadedzina taukus un ir atbildīgs par sintēzes enerģiju;
  3. uzlabo aknu funkciju;
  4. Regulē šūnu augšanu;
  5. asimilēt magniju;
  6. Samazina risku saslimt ar vēzi, diabētu un citas kaites;
  7. uzlabo kalcija absorbciju un fosfora.
  8. OL>

    Bez tam, atbalsta toni muskuļu audos, normalizē asinsspiedienu un uzlabo atmiņu un citas smadzeņu funkcijas.

    Vīriešu sirds un asinsvadu sistēmu, pirms iziet destruktīvu izmaiņas, atšķirībā no sieviešu. Tas liecina, ka vīrieši ir svarīgi, lai saglabātu veselību, sirds un asinsvadu sistēmu. D vitamīns ir aizsardzības ekrāns ķermeņa vīriešu. Viņš spēj pasargāt organismu no mazu starojuma devu un attīstības vēža šūnas. Neaizstājams vielu un slimību AIDS, jo tas palīdz saglabāt organisma imūnsistēmu.

    Dienas likme vīriešiem

    Ja asinīs vīriešu analīzes D vitamīna mazāk nekā 10 ng / ml, saskaņā ar šiem rādītājiem, var secināt par tās trūkums organismā. Skaitļi no 10 līdz 30 ng / ml norādīt deficītu. norma ir vielas koncentrācija asinīs ir no 30 līdz 100 ng / ml.

    Analīze var uzrādīt citām vienībām – nmol / l. Šajā gadījumā norma izskatās citādi.

    Vielas deficīts, 0-25 nmol / l;

    Vielas trūkums 25-75 nmol / l;

    norma -. 75-250 nmol / L

    vīriešu dienas deva vitamīna ir aptuveni 600 SV.

    Veciem cilvēkiem nepieciešamība D3 vitamīna

    cilvēka vajadzība uzņemšanu D3 vitamīna palielinās līdz ar vecumu. Tas ir saistīts ar līmeņa samazinājumu absorbcijas vielas un spēju attīstīt to patstāvīgi. Bez tam, tagad, kad tu esi vecs, rodas biežāk nieru mazspēju un samazina periodu iedarbības.

    Novecošana cilvēka ķermenis ir āda, tāpēc pakāpeniski zaudē spēju sevi ražošanā D3 vitamīna. Kad organisms nespēj ražot pati, tas ir nepieciešams, lai iegūtu vielu no ārpuses, no pārtikas un no narkotikām.

    Ar 50 gadu, būtu vēl vairāk papildinātu D vitamīna krājumus normālai darbībai. Tas kalpo kā osteoporozes profilaksei. Osteoporoze ir slimība, kas bieži ietekmē kaulu audu cilvēku vecākās vecuma grupās. Ja pacients jau ir noticis osteopātisku lūzums, pastāv varbūtība, tā atkārtotu rašanos.

    OP par veciem cilvēkiem notiek bez raksturīgām pazīmēm. Pacients nevar sajust izmaiņas, un nevar redzēt simptomus, līdz kaulu peredaetsa. Svarīga vecumā nodrošināt šai struktūrai pareizo daudzumu D3 vitamīna. Šādi pasākumi – lieliska osteoporozes profilakse. Deficīts vielu vecākiem cilvēkiem saasina rašanos citu somatisko slimību hronisku.

    Kas bērnam ir vitamīnu D3

    Substance holekalciferols veic šādas funkcijas bērna ķermeni:

  • nostiprina imÅ«nsistēmu;
  • palÄ«dz uzkrāšanās kalcija, fosfora, kaulu audos;
  • palÄ«dz augt kaulus un muskuļus.

Veselība un topošajai māmiņai ir ne mazāk svarīga kā veselību bērnam.

laikā grūtniecības un zīdīšanas bērnam ārstēt uzmanīgi, lai jūsu diēta. Dažādot pārtikas produktus, kas bagāti ar D3 vitamīna, dzelzs, kalcija un citu mikroelementu.

jaundzimušo bērnu ir gandrīz neviens viņu ķermeņa rezervju Holekalciferola it īpaši, ja viņš ir dzimis priekšlaicīgi. Daļēji tas trūkums var papildināt, ja māsa bērnu, bet māte ir nepieciešams patērēt vitamīnus. Ja jūs uzskatāt, ka pietiekami daudz vielas sintezēto cilvēka organismā saules gaismā, tad bērnu vitamīni tikai ir nepieciešams, tas ne vienmēr ir bērni, jūs varat organizēt sauli.

Ja ignorēt padomu ārsta, lai veiktu vitamīnus, pēc tam trīs mēnešu bērnam sāks rādīt pazīmes rahīts, kalcija līmenis asinīs samazināsies. Pediatrs jāizlemj nepieciešamību medikamentiem un devas jaundzimušajiem. Pārliecinieties, ka jums un jūsu bērnam uz ielas, it īpaši saulainā laikā. Tas novērsīs izpausme trūkuma bērniem vitamīnu un kalciju.

Tādējādi, D3 vitamīns ir nepieciešams, lai visi, no jaundzimušajiem līdz veciem cilvēkiem. Daļa no šīs vielas organisms saņem tikai ar to zem saules, bet ar trūkumu, ir nepieciešams, lai novērstu diētu un papildus lietot medikamentus, ko ārsts.

Å andors Lazovskis

Pārgājieni atkarīgais, Shiba-inu cienītājs, audiofīlu, Bauhaus ventilators un ekrāna printeris. Izgatavošanas pie sweet spot starp modernisma un programing atbildēt dizaina problēmas ar godīgiem risinājumiem. Es strādāju ar Fortune 500 uzņēmumiem un jaunizveidotiem

You may also like...